Préparation

Une bonne session commence avant le premier round.

Pour que l’expérience soit fluide (et que tu profites à fond), on te conseille d’arriver un peu en avance pour te mettre dans les bonnes conditions.
Timing d’arrivée (check-in)
Arrive 15 minutes avant le début. Ça te laisse le temps de tout faire calmement et sans stress : check-in, vestiaires, équipement, repérage, brief.
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Dress code (simple, clean)
Tenue de sport obligatoire. Chaussures propres obligatoires. Ici c’est studio life : tes chaussures doivent être propres et réservées au training, pour garder l’espace clean. On te conseille aussi : une bouteille une tenue dans laquelle tu peux bouger librement
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Gants & sous-gants
Sous-gants obligatoires. Si tu n’en as pas, aucun stress : location ou achat sur place. Les gants sont fournis gratuitement. Tu arrives, tu t’équipes, tu punches.
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Première fois ?
Dis-le dès ton arrivée. On t’aide à repérer ton spot, comprendre le déroulé, et rentrer dans le rythme. Et si tu veux un bonus de confort: demande un Buddy (formulaire ici). Un·e membre de la communauté t’accompagne sur ta première session pour te guider sur tout ce qui n’est pas “sport pur” : ambiance, repères, codes, questions pratiques. Le coach reste la référence unique pour tout ce qui touche à la technique et la sécurité.
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